大学生拓展训练心得,大学生拓展心得体会

大学生综合野外素质拓展训练心得体会

文章来源:杭州拓展训练公司|作者:户外旅行|发布时间:2018-04-04 21:18|点击数:

在余杭琵琶湾拓展基地为期三天的拓展训练,学校采取的是区别以往的旅游等活动形式,旨在提高学校学生的身体素质及增强团队的凝聚力。

在三天行程内,跟随教练通过玩游戏的方式体验生活,游戏活动有“极速60”、“无敌风火轮”、“极限99秒"、“高空抓杠”、“信任背摔”等,全程跟随教练的指令参与其中,虽然在活动中我们无敌队的成绩不是很理想,但在我看来,每一次的活动我们队能够在一次次的失败的经历中总结经验,逐步的提高自己,这无疑是每个人成长中最重要的一环。

不可否认,在这次的拓展训练之前,我一直认为自己很优秀。同时由于自身的优越性,我感觉自己并不需要别人的帮助,队友对于我来说更多的是一种负担。当我可以轻松完成各项工作,而别人不能完成时,我会感觉很兴奋,那种自身油然而生的自豪感务必强烈。以至于我不能真正看清,当眼睛只是注视着远方而没有脚踏实地,就很容易跌倒。很显然,这次的拓展培训,我摔得很惨。

显然,像我这样自大的人,一开始就和团队沟通发生了冲突。那是在团队文化组建中关于如何设计团队logo,我和团队里的其他队友发生了争执。原因是我一个人不满足当前的设计想法,想要驳斥大家所谓好的想法,最后大家为了顾全大局还是选择了之前大家一致的意见。于是,在接下来的团队文化展示时,由于我们所摆的造型和团队文化不相符,最终教练判对面的队获胜。

我因此感觉到很可惜,也感觉自己的队友为什么不相信自己,也许换成我自己的想法就有可能会成功。(这里要补充下,如果换成我的,结果还是一样,因为重点不是logo如何设计,而是相互的融合,这才是团队。很显然,这份道理对于当时的我来说,似乎永远也不会明白)鉴于此次项目的挑战失败,我再次确信不要依靠所谓的队友。正好接下来的项目,是一个个人挑战项目,我决定定要自己挑战成功。

大学生拓展训练高空抓杆项目心得体会

有时候,不知道是不是期望的越大,失望的就越大。接下来的拓展训练项目是高空抓杆,这对于有点恐高的我来说,似乎难度比想象中大。但是,自己为了表现自己不害怕,竟然第一个选择挑战。我当时不断的告诉自己,我是可以的,我是可以的。但效果不是很明显,我站在上面就突然呆住了,以往的一切神勇都不复存在。我该怎么办,我无法跨过去。就在这个时候,我下面的队友看到我有点害怕,就不断为我加油呐喊,同时不忘激励我。说实话,一开始我很反感听到他们为自己加油,因为我感觉这是对于我的一种羞辱,我是一个不需要依靠团队的人。

高空抓杠跳出去我稳稳的抓住了杆子

跳出去那一刻感觉杆子也是我的团队

但随着时间的慢慢过去,看着大家为自己不断地加油呐喊,我心里真的很感动。那种感情,似乎是我以前没有感觉过的。带着大家的那份鼓励,我按照拓展培训师的方法为自己减压,尽量不去想自己身处高空。慢慢的,我学会了调节自己,终于在最后一次尝试中稳稳的抓住了那个杆子。那一刻,我也感觉那根杆子也是我的团队。

当拓展培训师帮我从高空中放下来时,我紧紧的拥抱起了我的团队,我不停的说谢谢。看着他们满脸的笑语,我油然的感觉到很快乐

这次的拓展训练是我人生中的一个里程碑,因为它教会了我。就算个人再强大,也比不上团队,因为我相信团队的力量无与伦比。我感觉自身原来不是那么强大,又或者说根本不需要我那么强大,因为我还有团队。

通过此次活动,让我意识到,大学就是舞台,要想在舞台上展示自己,无疑要以全局为重,合理的运用资源,并遵守相应的规则、时间等,只有这样,才能越来越好,而我们也能得到最大的成长。

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