拓展项目有轨电车,户外拓展项目有轨电车

有轨电车户外素质拓展项目

文章来源:杭州拓展训练公司|作者:户外旅行|发布时间:2018-08-26 15:18|点击数:

户外拓展训练项目有轨电车,是一项地面拓展项目为主的训练项目,有轨电车拓展项目也叫动力火车,该项目主要训练团队挑战为主,挑战学员协调一致、调节协作的能力,提高其团队意识。

拓展项目有轨电车介绍

有轨电车拓展项目要求11名队员两脚分别踩着两根长3.6米宽0.15米的木板,手提两根与木板连接的绳子,按照教练的命令前进或后退教练员可以增加其难度(上坡、拐弯、后退等),最好男女分开。两块木板就是鞋子,十名队员同时站在木板鞋子上行走到达目的的,在规定的时间内走完一段20米长的指定方向的路程。

拓展有轨电车照片

拓展有轨电车照片

户外拓展有轨电车活动规则讲解

1.学员按照轨道上绳的数量站在轨道上,多余的学员做安全保护。听到开始的发令后比赛。赛前练习非常重要。

2.活动中要保持步调一致,遇到情况及时调整,如果调整不及出现摔倒状况,手要扔掉绳子,同时大声告诉队友停止前进。

3.不要把绳子缠绕在手上,失去平衡的时候要把脚向两侧踏,不要向中间。

4.人数多的时候建议一名教练负责一套电车,教练讲解要重点突出、语意清楚、反馈及时,确保学员清楚规则。

5.首先分开练习,然后比赛。没有参与的学员一定要做好保护,同时注意观察自己队伍有什么问题及时改进。

6.如果有指挥,最好是参加的学员指挥,不要在不默契的时候由旁观学员指挥。

7.如果拐弯,要控制好速度以免摔倒。

拓展有轨电车项目布置操作步骤

1.在起点,要求通过10分钟练习,参加项目队员站在木鞋上,从起点(木鞋前端在起点线后)出发,在10分钟内前进到终点(以木鞋后端过线为完成)。前进途中木鞋上任何队员身体任何部位不可以接触地面,否则回到起点重新进行。

2.增加规则:通过练习,重新规定排列顺序(木鞋上队员背对背站立的情况下),从起点10分钟内前进到终点端。

3.增加规则:站在木鞋上所有队员,在不发出任何声音的情况下,从起点10分钟内前进到终点端为完成。

4.增加规则:要求木鞋上队员在完成行进任务的同时,一起整齐高喊队训5遍唱队歌2遍;或者回答培训师问题。

5.增加规则:在开始前,分头找队员谈话,告诉他们,队列中会有2个捣乱的,请注意。然后安排2个队员故意捣乱前进进程为目标。布置完宣布开始。

6.注意事项:过程中注意观察队员表现,每一轮次中间组织学员讨论分享5分钟,最终讨论后选择代表总节发言,培训师总结回顾。

拓展有轨电车注意事项

1. 学员有严重的外伤史的或者不适合做剧烈运动的可以不做此项目。开始前切忌问清 楚。

2. 尽量安排在平整的场地。

3. 避免学员在操作的过程中速度过快,如果安排拐弯,拐弯处要防止侧滑。

4. 教练一定要在离学员1.5米左右观察以做好安全防护准备。

5. 有人失去平衡或者倒地后其他学员不要剧烈提放电车,倒地学员不要用手扶电车。

6. 注意拐弯或者设计特殊路段的运用。

素质拓展有轨电车培训目的分享要点

1、你认为在本项目中反映出什么问题?

2、一步一个脚印,踏踏实实做人、做事才更容易成功!

3、谈谈团队建设中团队核心是如何发挥作用的?

4、齐心协力是一个团队成功的基础。

5、人人都知道,但未必人人都能做好,这恰恰需要团队去学习和体验,这就是“知易行难”。

6、提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧,团队的领导艺术和技巧。

7、人力资源的合理分配和运用,行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用,培养人处理事情良好计划性和条理性,培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。

8、培养团队的协调和凝聚力激发团队的意志力,团队步调一致才能得胜利。

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