高空拓展项目云梯,拓展项目云梯

高空拓展训练项目天梯|云梯

文章来源:杭州拓展训练公司|作者:户外旅行|发布时间:2018-12-09 12:07|点击数:

高空天梯也叫巨人梯,一个以两人共同挑战和团队配合想结合的项目,项目具有一定的难度和心理冲击力,相对需要消耗较大体力。想要获得新高就要相互帮助,既要有甘为人梯的精神,也要吃水不忘挖井人。

拓展项目天梯介绍

这是一个强调团队合作的高空项目。队员都要在穿好安全装备的情况下,以组为单位,沿着天梯尽力向上爬,所有队员都脚踩第五根,手扶第六根时,项目成功。通过这个项目,学员能体会到相互协作、鼓励的重要性;培养目标管理能力;了解合理分工对于团队的重要性;提高观察和总结能力,用正确的方法做高效的事情。

两名队名相互配合正在向上攀爬云梯

两名队名相互配合正在向上攀爬云梯

高空拓展项目云梯操作步骤

1.装备提前检查和准备,包含保护点的提前安装;

2.准备工作:活动膝、踝关节,以免扭伤;

3.身上饰物、钥匙、手表等硬物去除;

4.介绍项目名称、目标及规则要点;

5.分组:巧妙安排强强,强弱,弱弱组合,让每队都有困难的一组;

6.讲解项目中的安全保护装备极其使用; 半身安全带、安全帽的穿法; 主、副保护的站位,人员分配; 主保护的保护动作的讲解;

7.强调监控要点,特别是大关节原则、手腕相扣原则、收绳法式4步法、保护绳紧张原则;

8.项目开始,培训师整场监控。

拓展项目云梯项目规则

1、不允许抓胸前的保护绳及两边的钢缆。

2、相互拉手要互抓手腕;严禁踩踏队友的头、颈、腰、背等部位,只允许踩肩窝和大腿根;

3、每一组在攀爬前全体队员都要给他们加油鼓励;

4.分组时注意男女搭配,强弱合并,在分组后不允许调整。

5.三重检查原则:安全装备(安全带、头盔)要队员自查,队长复查,培训师检查,较胖的学员培 训师应用长扁带协绕过学员的身体。

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拓展项目天梯注意事项

1、学员要把长指甲剪掉。

2、了解学员的病史,特别关注患有高血压和心脏病的人,夏季防止中署。

3、根据各安全装备的要求进行安全装置的检查。

4、保护和被保护人的安全带的穿着,连接处的反扣以及留长。

5、绳索与安全带的连接,铁锁的丝扣拧紧回半圈。

5、女士长发盘入头盔。

6、不可以抓半身安全带的器械环,可以抓腰带(不允许抓腿环)。

7、第一层的保护,绳子一定要收紧;培训师抓住学员的安全带腰带做贴近保护直到两名队员全部站到第一根圆木上并且保护绳全部收紧,培训师才可以离开。

8、过程中培训师要时刻提醒保护队员随时收紧绳索,注意绳索的张驰程度。培训师站位:站在主保护队员中间偏后位置。

9、培训师要始终监控保护队员。

10、培训时必须杜绝在学员还未站稳的情况下拉下方的学员。

11、当队员完成攀登之后,要一个一个下降,下降速度要慢,队友帮助把圆木推开,禁止把两人同时放下。

12、学员的下降方法:面向天梯,双手抓住胸前的保护绳,慢慢坐在安全带上,不允许蹬天梯;地面由培训师安排其他队员将横木推向反方向。

拓展天梯|云梯项目分享要点

1.全力以赴、合理分工、相互鼓励、充满信心、克服心理障碍是完成项目的保证。

2.培养学员相互协作完成目标的意识。

3.感受团队内部人员合理搭配对实现整体目标的价值。

4.体会阶段性目标对实现最后目标的意义。

5.共同学习、总结经验对提高整体工作的重要性。

6.珍惜别人的帮助,懂得感恩是能够继续前进的无形助力。

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