素质拓展毕业墙,户外拓展求生墙项目介绍

户外素质拓展活动项目毕业墙

文章来源:杭州拓展训练公司|作者:户外旅行|发布时间:2018-03-18 18:41|点击数:

毕业墙拓展项目介绍

有时也叫海难逃生,因为常常将它安排在最后一个项目,所以也叫逃生墙或者求生墙,国外通常称14英尺墙。这个项目让学员懂得个人目标与团队目标的关系,只有团队获得胜利才有真正的胜利。全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。

素质拓展毕业墙背景

二战时期,在波涛汹涌的大海上,一只商船被德国军队的炮弹击中,船在半小时后将会沉没,三十九名船员的生命受到威胁。船员们只有靠团队的力量翻越4米多高的船舱,才能有机会逃生。

此外,在西点军校的历史上,第四十六期有个这样的故事。在第四十六期学员毕业的前一天晚上,四十六期的学员执行离校前的最后一次水上巡逻任务,因为是最后一次巡逻学员们没有认真的驾驶导致巡逻艇撞上了在海面上的油轮,因为是深夜,没人注意到这件事。当时所有西点军校的学员都很着急,此时要想活命就只能爬上油轮高达4.2米的甲板。在艇上没有任何攀岩工具,学员们靠着搭人梯的方法爬上了甲板。后来学员们把事件经过报告学校,西点军校也受此启发,在学校的训练场上搭起了高达4.2米的墙,每一期学院以60人为单位必须在15分钟内全部爬上高墙才能获得毕业证书,后来这面墙有了毕业墙的称号。

也就是所有人在不得借助其他任何工具和载体,全部翻越上4.2米高直立墙面方视为成功。后来,毕业墙演变成为拓展训练中的一个重要项目,且往往是拓展训练的最后一个团队项目。经过了这次胜利逃生之后,整个团队的凝聚力、合作精神以及队员间的感情往往会空前高涨,团队协作能力大大增强。用队员自己的话说就是他们之间的关系成为了生死之交。

素质拓展项目毕业墙求生场面

素质拓展项目毕业墙求生场面

拓展活动项目毕业墙操作规则

1、所有学员40分钟内爬过高墙,不容许借助任何外力和工具,包括衣服、皮带等,必须沿墙正面上去,有人没有上去即为失败。人数过多的时候,上去的人沿沿梯子下来必须站在指定位置。允许上去的学员沿原路返回。

2、所有人都要摘去身上的一切硬物,如手表、门卡、眼镜、钥匙、戒指、发卡等等,穿硬底鞋、胶钉底鞋必须脱掉鞋子。

3、如果采用搭人梯的方法,必须采用马步站桩式,不要将身体靠在墙上,注意腰部用力挺直,用手臂弯曲推墙固定保持人梯牢固。要有人专门扶持人梯学员的腰,可以屈膝用腿支撑人梯学员的臀部,学员攀爬时不可踩人梯学员的头、颈椎、脊椎,只可以踩肩和大腿。

4、让学员将衣服扎进腰带,拉人时不可以拉衣服,拉手时要手腕相扣成老虎扣,不可直接拉手或者手指,不可将被拉学员的胳膊搭在墙沿上,只能垂直上提,当肩部以上超过墙沿时可以靠在墙沿上,从侧面将腿上提以帮助上去。

5、不得助跑起跳,上墙时不可采用蹬走上墙的动作。上去后翻越墙头要稳妥。

6、学员应该注意安全垫子的大小和硬度,注意垫上活动的安全,避免扭伤脚踝,人多的上海外为学员可以弓步,一脚在垫子外面。

7、攀爬中,承受不住的大声叫喊并坚持一会儿,保护人员迅速解救。所有学员必须参与保护,弓步站立,双手举过头,肘略曲,掌心对着攀爬者,抬头密切关注攀爬者,随时准备接应和保护。

8、当攀爬者或者人梯跌落,保护人员保护自己同时掌心对着攀爬者或者人梯将其按在墙上,切忌按头。当攀爬者在较高的地方倒落或者滑落的时候,保护人员应上前托住。当攀爬着着高空向外摔出,保护人员应迅速顺势接住,轻放在垫子上。

9、大声讲解,细致强调,鼓励学员参加。解决问题的办法由学员自己想,不用给安全操作规则外的任何建议。学员讨论时间过长没有决策和执行的时候可以提醒时间,一般要留2/3的时间用于执行。

10、如果学员尝试多次没有成功,予以鼓励,适当的时候提示技巧。记录开始攀爬的时间和结束时间以及尝试次数。

11、最后一个人尝试各种方法的时候都遇到困难,当学员要放弃的时候,应该予以提示。比如说:你们确定要放弃?放弃是不是很可惜?是不是方法不好?要不换人试试?实在在提示下还找不到办法,可以把方法告诉其中一个人,然后学员自己沟通,最后一个人上跳的时候可以抓腰带适当缓冲。

12、毕业墙高于4.10米或者学员确实上不去的时候可以给备用绳套并指导使用方法或者其他帮助。

户外拓展毕业墙安全监控

1、海绵垫是否完好无损,上面是否有硬物;

2、项目开始前,应带领学员做好充分的准备活动,尤其是头颈、肩、腰及踝、腕部;

3、对项目布置中已涉及的安全事项进行监控:如在求生项目中发现踩脖子、头部、腰、肩关节等身体部位的行为应立即制止,并告诉学员应踩哪里;

4、避免墙沿硌伤学员;

5、当上面人数已足够多而下面保护力量明显不足时,培训师可适当安排部分人下来在垫外参与保护,但不能帮助未上去的队员;

6、培训师应同时监控墙上人员的安全,如不许骑跨或站在墙头,上面的人应注意墙上平台的范围等;

7、培训师在项目监控时的站位应能控制住人梯正后方及一个侧面,另一个侧面安全专人防护;当只剩下最后3人及更少时,培训师应站在人梯后方较近的位置,用膝顶住下方受力者的臀部,一手支人梯的腰,一手上举用“抱石保护”姿势(培训师可托住上面队员,减轻单人人梯的受力);

8、因为学员行为千变万化,培训师应加强监控能力,当上方已有3人以上而学员仍采取搭3层人梯上爬并有安全隐患时,可适当提示;在搭救最后一名学员时,培训师应根据自己的能力做出判断,当培训师发现自己难以把握的问题时,应果断叫停。如最后一人身体已离地,而且脚先举上空中,此时如脱手即会大头朝下摔落,培训师应格外注意,扶住学员的身体,避免坠落。

9、如有学员有严重心脑血管疾病和骨骼关节伤病,可安排该学员不做项目;

10、女学员不可以做中间连接;

11、不允许培训师亲自参与到做项目当中,如充当倒挂者或最后一人。

12、提醒学员在被大家往上拉时尽量不要用脚蹬墙,以免磕伤腿及面部;

毕业墙拓展项目目的

1、提高危机时刻的生存技能。提高安全意识和保护意识。

2、拓展培训团队内部及团队之间的凝聚力。

3、民主、有效讨论,合理、快速决策,科学评估创新方案,勇于实践,不断尝试。

4、认同差异,合理分工,学习最优配置资源。

5、更深的感受信任和帮助的重要性,尝试完成不好完成的任务。

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