户外拓展激情节拍的玩法,激情节拍的秘诀

户外拓展激情节拍的玩法窍门秘诀揭秘

文章来源:杭州拓展训练公司|作者:户外旅行|发布时间:2018-12-09 16:05|点击数:

激情节拍的玩法秘诀方法很多团队是玩到最后也没有找到很好的窍门,所以团队当中一直有着激情节拍怎么玩的这么一句不断重复的语句从学员嘴上说出来,我想一个团队不知道怎么玩的原因只有两点:一是不知道激情节拍怎么做,二是没有找到窍门与秘诀技巧。星步团建从事拓展行业多年,今天向大家揭晓户外拓展激情节拍的玩法。

激情节拍怎么玩的

首先我们了解一下项目游戏怎么玩的。小组队员全部围成一个脸朝内侧的一个向心圆,左右间隔不要太远,可以自己测量一下,测量的标准是用自己的双手伸向左右两边队员的后肩膀,感觉一下自己双手伸向是否够舒适,不要有空间太远伸向后肩膀接触很困难的感觉,也不要有距离空间太紧凑的感觉,这一点关系到你的动作速度,所以这一点要求还是很关键的。

小组团队正在练习激情节拍玩法

学员练习激情节拍玩法图片

在站好向心圆的基础上我们开始挑战的时候需要记住一句话:我们是最棒的团队,这8个字。这时我们双手重叠,拍一下左边队员的肩膀,嘴上喊“1”,左边拍完之后拍右边队员的肩膀同样也喊“1”,左右都拍完之后自己双手在胸前击一次掌,这时候喊“我”,这就代表我们把我们是最棒的团队中的第一个字“我”已经完成了,那么接下来就是第二个字“们”,同样的方法,先拍左边队员的肩膀,这时候是第二个字,也就是两个字了,要喊“1、2”,喊的时候要紧凑,然后再拍右边队员的肩旁喊:“1、2”,最后自己胸前击掌两次,喊:“我们”,这样我们是最棒的团队当中的我们两个字就完成了,我们总共要挑战8个字,喊的方法和击掌的方法依然不变,喊的字数越多,击掌的次数也越多,一直把我们是最棒的团队全部都喊完,当把“对”字喊完之后喊一个:“耶”代表挑战完毕,教练秒表停止。这就是户外拓展激情节拍的流程与玩法。

激情节拍它是一个与时间做比赛的一个项目,教练通常会给挑战的小组用秒表计时,时间越短说明成绩越好,所以说光顺利的完成是不行的,这只是一个基础,那么想要最快的完成,我们应该怎么做,拓展激情节拍的秘诀是什么呢。请继续往下看。

激情节拍的秘诀

想要用最短的时间最快的完成挑战,这其中的窍门还在每一位学员自己身上。通过星步团建的多次观摩,学员往往出现影响速度的情况是动作与喊的不一致,动作慢喊的快,大家都知道喊一下的速快是很快的,但是动作就没那么快了,完全跟不上嘴上喊的,所以动作是影响速度的最之根本。

如何提高我们的动作速度,首先我们需要掌握好左右队员的间隔距离,这是基础,其次就是我们左右拍的时候,一定要用腰部力量带动我们左右转身,这样可以提升缩短我们左右拍肩膀的时间,还有就是,左右转身的幅度不要太大,也就是说稍微转身一点就可以拍到肩膀。然后我们拍肩膀的时候不是要你使劲的往上拍,只要稍微接触一下就可以了,至少看上去有这么一个动作,如果使劲拍的话必然会影响你的速度的,而且自己也会很累,拍的左右队员的肩膀也会很疼,所以稍微接触一下就好,这样也会大大的缩短时间。

户外拓展激情节拍怎么玩的怎么做的怎么提升速度的窍门秘诀星步团建已经全部解说了,大家可以在练习的时候运用起来,练习好了才能在挑战的时候有一个佳绩。

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